Кому нужна консультация психолога

В нашей стране не очень принято посещать психолога. Многие не различают его с психиатром и стесняются говорить со специалистом. Некоторые думают, что консультация психолога необходима только лишь тем, у кого есть отклонения. Это неверное отношение. У каждого возможен период, когда нужна поддержка. Даже несерьезные проблемы могут послужить причиной того, что самочувствие ухудшится. Возникают психосоматические заболевания, ухудшающие физическое состояние.

нужна помощь психолога

В простых случаях вовсе необязательно затрачивать время на посещение. Поможет консультация психолога по телефону. Специалист выслушает клиента, посоветует, как преодолеть имеющиеся трудности. Обычно тревожное настроение сопряжено с переживаниями из-за трудностей на работе, в семье, в личной жизни. Разговор с психологом поможет найти душевный покой, определить выход из сложной ситуации.

О том, что требуется консультация психолога, свидетельствуют следующие признаки. Человек в подавленном состоянии, не может выбраться из депрессии. Он зачастую плачет, грустит, крайне редко радуется и смеется. Достаточно сложно справляться с повседневными делами, выполнять что-то до конца. Не охота выбираться из дома, поддерживать связь с друзьями. Имеется зависимость от еды, игр, любимого человека, спиртного. Хочется отделаться от этого, но без очередной «дозы» портится настроение, и это приводит к очередному срыву и самобичеванию. Есть продолжительный конфликт на работе либо в семье, что портит настроение. Не стоит опасаться, что психолог будет осуждать или же читать мораль. Его задача в том, чтобы обратившийся осмыслил, каковы причины неприятной ситуации. Специалист поможет найти решение, как можно выйти из нее с наименьшими потерями и как стараться формировать комфортные взаимоотношения с окружающими.